可能因为现在的感情发展速度非常的快，人们对失恋这种事情都已经习惯了，悲伤一阵子悼念一下失败的恋情仍然继续生活。然而在我们不知道的地方里却有不少的男人因为失恋而造成巨大的痛苦。所以，今天小编就像和男性朋友们谈谈失恋，谈谈怎么走出失恋带来的痛苦。

　　在这之前先看个例子，我有一个朋友姓安，姑且这里就称他为A君吧。A君在高中的时候阳光开朗，所以他恋爱得非常的快。女朋友和他的感情挺不错的，两个人为了在一起还考了同一所大学。然而，世事总是有那么多的狗血存在，在大学毕业后，他的女朋友不顾6年的深厚感情，坚决的和他分手了。

　　失恋之后，阳光自信的A君不见了，他痛苦、他怀疑自己、他将自己封锁在内心的深处不然别人碰触。这种情况一直持续到了10年后，也就是A君30多岁了，他仍然难以从失恋阴影中走出来，也接受不了别的女人，最终活成了个孤独的单身老男人。

　　可能，有些人会觉得失恋受伤了只要时间久了伤口就能够愈合，而像A君这样一直痛苦10年就太作，也太假了。其实不然，走出失恋阴影并没有我们想的那么容易，更加不是时间久了就能解决的。因为失恋的痛苦在一种心理上的创伤。

　　这种创伤会像梦魇一样缠着失恋的人，让他们沉浸在痛苦当中，而这种痛苦最终会表现成两个形式。

　　一种是对自我的否定，长期处于一种自责和内的情绪当中，最后就导致了要么不能够接受别的人，要么就再也不懂得如何谈恋爱，而A君就是这样的一种情况。

　　还一种则是对别人的否定，认为是别人的不好造成了自己的失恋痛苦，这最后就会导致在情感中去伤害别人。