对于很多男人来说，性能力的强弱是一件很重要的事情，虽然在平时的时候可能很少有男人会将这方面的缺陷告诉别人，但是却仍然有很多的男人会偷偷在暗地里为自己的缺陷而苦恼痛苦。那么男人那方面不行该怎么办?难道只能接受现实吗?其实，只要用几个好方法就能够改善情况，得到让女人双腿颤抖不止的增强。

　　从身体上进行改善那方面不行

　　从各方面来说，男人会出现那方面不行的情况大多数都是由于身体弱导致的。想必不少人都有见过平时那些经常运动的人吧，当他们穿着紧身裤的生活，那粗壮的一坨简直太让人羡慕了，不用想就能知道它功能是多么强劲了。

　　所以，当觉得自己那方面不行的时候，最好的做法就是进行锻炼改善身体状况，身体强壮了，那方面的能力也能够增强了。虽然多数的运动都能够起到作用，不过个人觉得俯卧撑仍然是一种更有效果的锻炼方式，俯下起来的形式能够起到锻炼腰部力量的作用，让男人更有爆发里，而绷紧的身体也会让血液受到刺激，使得男人变得更“热血”，能够保持对那方面的旺盛欲望。

　　当然，除了锻炼增加身体之外，也可以通过补充营养的方式来消除虚弱。比如，男人会感觉到虚弱，也有很可能是缺乏某些营养元素，导致身体分泌调节不当所致的。这样的情况就可以尝试吃一些能够补充这类营养的食物了，像海产品、高蛋白食物等等，都能够有效的促进那方面的能力。

　　从心理上改善那方面不行

　　有些人本来能力是可以的，可是由于生活上的一些原因导致出现了一次问题后，就再也没能恢复过来，这多是因为压力大大致的心理障碍，让男人不能够变强。出现这种情况就可以让自己多放松，比如常晒太阳，通过阳光刺激保持充足的睡眠，慢慢的就能够得到改善。

　　总体来说，男人那方面不行是可以不用着急的，只要按照以上的几个方法来调整改善，很快就能够得到增强，让女人双腿颤抖不止了。