情感咨询：我今年35岁，近两年感觉自己的生活和工作一团糟。先是生了二胎，家庭琐事变多，生活上开始乱起来。再是休完产假，上班后遭遇公司裁员部门调整。虽然没有被裁员，但新部门的同事都是学历履历能力比我高，且更年轻时同事，升职加薪已是无望。

　　工作上的不如意，生活上的乱七八糟，让我开始怀疑自己。遇到点什么事，就开始怀疑自己，否定自己，是不是自己能力不行，所以才做不好。是不是因为我做的不够好，所以，老公才和我吵架。我开始特别在意自己的行为，生怕做的不好，会惹的领导和同事小看。而且变的敏感，总是怕同事会看不起我。怕老公会嫌我挣的少，而嫌弃我。

　　年龄大了，资历也不是特别好，又不想离家太远，找工作也不顺利。只能在这家公司凑合呆着。每天都很忧虑，一方面觉得生活一眼就望到头了，一辈子也就是这么忙碌的过了，一方面又担心，如果混不好，十年之后连这份艰苦又薪资低的工作也没有了，那这份忙碌的生活都保障不了了，家庭地位会变得更低我知道我现在这样焦虑并不好，但是我没有快乐起来的动力，有时候看着孩子的笑脸会高兴，但第二天还是这样。