近日，网上有篇北大博士晒微信朋友圈的跑步数的文章受到了很多人的质疑，因为朋友圈晒出的跑步数是98800步，这个数字真是太惊人了。而且这位北大学子在毕业生典礼上还发表了讲话，并且谈到了朋友圈的统计，他说：这个只是半天的统计量，因为微信的统计是上限的，最多只到98800步，而实际上可能比这个更多。

　　这篇文章一出现，网上就炸开了锅，很多人纷纷提出质疑，半天完成98800步，那简直是不可能的，这位北大博士一定是在吹牛，或者是在造假，因为确实有些人为了自己在朋友圈的虚荣心，造假步数。可是这位北大博士造假又有什么意义?

　　有人还针对这个问题去咨询了一些运动方面的专家，专家对这个结果也表示质疑，专家分析了9800多步相当于两个马拉松的距离，半天之内要跑完2个马拉松是根本不可能做到的，所以专家的结论是不现实。

　　那难道真是这位北大学子作假吗?其实是大家不了解他运动的背景和情况，这个步数是他在攀登珠穆朗玛峰的时候统计的，他身体素质很好，加上登山的过程中需要一些极限的训练，并且登山的步子统计和我们平时走路的统计是不一样的，登山的步子更小而且还有负重的统计，而他所说的半天也足足有10个小时，因为他们总是半夜开始登山。所以，出现这样的数字就不奇怪了。

　　虽然运动对健康有好处，但是我们没有必要像这位北大学子一样非要每天完成这么多，其实这是一种运动过量的表现，运动适量是有益于健康的，但是运动过量同样会伤害健康，所以，爱运动也要学会把握度，才能达到更加健康的目的，做任何事情都不能以损害健康为代价。