在夏天里中暑是一种很常见的现象，早前就有专家指出了中暑是会有生命危险的。然而大多数人却因为却觉得这是小题大做，并没有将这话放在心上。今日，有一名消防员因为执行公务而中暑，导致了心脏骤停，牺牲了。这一消息，终于让人们意识到了夏天里中暑确实是不容小觑的一件事情。

　　据理解，该消防员当时正在执行公务，为当地的5G事业发展而做贡献，在大热天的出警去帮助摘除移动基站建设地附近的马蜂窝。在这个过程当中，由于天气太热，导致了其中暑，最终引发了心脏骤停而牺牲了。

　　消防员的敬业精神值得人们敬佩，消防员的遭遇也令人惋惜。但是在惋惜之余，我们更应该从中认识到中暑的可怕，不要再将中暑当做一件小事了。因此，在高温的天气当中，我们要做到以下几点，来预防中暑。

　　首先，是补充水分。充足的水分能够保证人们的身体运转正常，而夏天因为气温高，人们体内的水分流失的也非常的快，因此要补充大量的水分，防止脱水而中暑。其次，要多呆在清凉而通风的地方。这类地方能够降低人们身体的问题，帮助人们散热。最后，发现中暑要采取救助措施。

　　很多时候，中暑会导致死亡也跟救助不及时有关，所以在发现中暑的时候，采取有效的救助措施能够很大几率的挽救人们的生命。而有效的救助措包括了，降温、补水以及散热等等的措施。当然这些都只是急救，最终还是要将中暑者送往医院，进行后续的治疗，防止中暑恶化。

　　总之，中暑不是一件小事，夏天里要预防中暑，发现了中暑后要及时的救助，再也不要出现消防员因中暑牺牲这样令人难过的事件了。