表达能力包括了一个人说话以及写作的能力，在写作方面大多是个人的行为，有着大把的思考以及修改的时间，所以大多数的人都不存在多大的问题，而说话因为是交互式的，而且时间短暂，很少有时间让你思考自己应该去说什么，这就给很多人带来了麻烦。表达能力低的人，在交谈的时候，往往讲话说不到重点上，也让人们不感兴趣，这对工作、交友等等方面都有很大的困扰。那么该怎样才能提高表达能力呢?可以从以下的这方面开始训练。

　　很多表达能力差的人们都会去学习一些技巧来提高自己的能力，但是这只是表面上的东西，真正影响到我们表达的是我们内在的理解能力以及逻辑思维能力，缺乏了这样的能力的人们，就像是用茶壶在煮饺子，明明脑子里有很多的存货，可是在和人们交谈的时候，就是难以将这些"倾倒"出来，说出来的话，总是没有条理和主次，显得非常的混乱。而具有了一定的逻辑思维之后，就能够将自己的脑袋里想要告诉别人的内容变得条理清晰，也就容易被人们所听懂和接受了，这样的交流才是有效果的，也才能够证明你的表达能力是不错的。

　　那么，该怎么样去提高自己的内在逻辑和理解能力呢?说白了，逻辑思维就是人们对事物进行观察、比较、分析、概括等等的行为，并加以总结出来，也可以说是事物本身就存在的无法改变的一种联系。世界上的逻辑是有多种多样的，有先自然就会有后，有了原因自然会有结果，有主要方面也自然会有次要方面等等这些都是最为简单的逻辑。人们在表达的时候，就可以按照这样的一定逻辑来进行，就可以变得非常的清晰和明了。