2021首个寒潮预警来袭 教你冬季防寒保暖措施以防冻哭

来源:名资汇网 2021-01-06 11:39:28
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  2021首个寒潮预警来袭!地图来了!10省区小心冻伤,你家那什么级别?

  小寒小寒冻成一团,没有最冷只有更冷。中国天气 发布全国冻哭预警地图,1月6日至7日是此次寒潮过程最冷时段,全国各地寒冷升级,10省区需小心冻伤。

2021首个寒潮预警来袭

  华北、黄淮等地的低温程度具有一定的极端性,多地气温之低或为历史同期少见。

  江苏、浙江、上海、安徽、贵州等地最高温仅个位数,没有暖气加持,小心“冻傻”;广东、广西、福建、云南东部属“冻哭”级别,手套、帽子、口罩和厚袜子都配齐!

  多地气温之低或为历史同期少见,今明两天是此次寒潮过程最冷时段。其中,黑龙江、吉林、辽宁等地最低体感温度可达-25℃以下;北京、天津等地实际体感温度可能低于-15℃;江苏等地最低气温将逼近-10 ℃...你家今天几度?提醒!注意防风防冻!

  一、防冻保暖小妙招

  昨天是小寒,小寒过后气温持续降低。民谚:“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,所以要做好防冻保暖措施以免被冻哭!

2021首个寒潮预警来袭

  饮食:合理膳食,保证每天摄入足够的蔬菜和水果以及蛋白质,可以适当的涮羊肉火锅,烤红薯,糖炒栗子等等,要多摄入膳食纤维食物,这样有助于肠道的蠕动。

  通风:注意室内外温差不要过大,做好消毒杀菌工作,最好是在空气质量好的情况下可以适当的通风。

  生活起居:冬日里可以早睡晚起,要注意多休息。早上起床不要立即起床过猛。

2021首个寒潮预警来袭

  个人习惯:注意个人卫生,洗澡的时间不要过长,最好控制在十五分钟以内,避免因为浴室中的水蒸气过多而造成的氧气不足,尤其是患有脑血管疾病的患者更应该注意。

  2021首个最强寒潮来了,不管你有没有被冻哭,都要照顾好自己哦~