石榴怎么做好吃 石榴怎么吃有营养

来源:名资汇网 2021-02-20 17:13:08
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  面对石榴的复杂外形,相信很多人对于吃石榴也有了很多的疑问和烦恼吧!甚至于对这个酷丝玛瑙的东西完全提不起兴趣,那是你根本就不知道石榴的营养价值,以及不知道他的正确吃法。接下来就让我来教教你石榴怎么做好吃?石榴怎么吃有营养?

  一、鲜榨葡萄石榴汁

  首先准备石榴1-2个、300克无籽葡萄、30毫升蜂蜜、20毫升开水

  1、将石榴的顶部(带花的那头)用刀尖划一个圆,不需要太用力。

  2、轻轻的把盖掰下,然后用刀尖顺着每一瓣的缝把石榴皮划破。

  3、然后用手轻轻依次掰开,石榴就会变成一瓣一瓣的。将他们依次倒进碗里加水清洗。再清洗无籽葡萄,将其一颗颗取下。

  4、留下红色的石榴籽,倒干水分,放到破壁机内。再加入无籽葡萄和白开水。

  5、破壁之后追求口感的可以用过滤纸过滤一下,加蜂蜜变得甜味。

  二、石榴银耳羹

  1、事先先将银耳、莲子泡开,方便下锅熬煮。

  2.石榴去皮,用上述方法可以更加方便取出石榴籽,放入破壁机中打成汁,过滤出石榴汁。再留一些石榴籽,可以留作装饰。

  3.银耳放人锅中,加水煮沸。

  4.接着放入莲子一同下锅煮到银耳、莲子软烂

  6.出锅时,放入石榴汁搅拌融合。根据不同口味可以添加一些冰糖等等调味,然后撒上石榴籽点缀一下。

  三、石榴沙拉

  1、依旧是使用上述方法便利的取出石榴籽

  2、再将.火龙果去皮切小粒

  3、在准备一个奇异果去皮切小粒

  4、还有葡萄洗净

  5、将全部的食材放入碗中。再按照喜好淋上蜂蜜、橄榄油或者沙拉酱、番茄酱都可以,美味的石榴沙拉就做好了。

  以上就是关于石榴怎么做好吃的三种做法推荐了,大家赶紧去尝试一下吧!