1.西洋拳和太极拳

在5月17日被50岁业余武术爱好者王庆民30秒内击倒3次，最后直接被打休克之后，“浑元形意太极大师”马保国再一次成为网络红人在今天上午，马保国再次发文，这次他经过几天的思考，似乎终于认清楚了自我的实力，以及传统武术的具体价值，他说：“参加专业搏击擂台赛，光靠传统武术是不够的。

2.为什么武式太极拳不普及

”

3.杨式太极拳

??关于传统武术和现代自由搏击之争，就好像假设，一个持现代武器穿越回古代的士兵是否能消灭10倍于他的的冷兵器战士？这种问题一样，在笔者看来，传统武术，比如太极拳，从理念上来说是设计出来对抗硬击武术招式的，怎么说？举个例子，就是铁拳打棉花，解你的力，笔者也练习过二十四式太极拳，曾经和形意拳有过简单切磋，我发现，太极用来对抗以力量和速度取胜的格斗是有先天优势的。

4.太极拳弊端

?优势一，让你打不到，纵使你力量再大，打不到百搭优势二，节省体力，太极拳动少，静多，不主动攻击对方其实很节省体力优势三，不靠蛮力，靠巧力，太极的核心是靠对方自己的力量击倒对方自己，怎么说？就是对方一旦出招，重心就会发生变化，太极的关键就是靠招式加速对方重心移动，达到让对方失去重心而倒地的目的。

5.简化太极拳就是简单的拳术吗

??你可能以为我只是嘴上功夫，实战当中，我真实见过对太极有领悟的高手，原地不动而让进攻方出脚就倒地，出拳就打偏的实战情况之所以出现太极大师被KO这种娱乐事件，实际情况是这些所谓的太极大师根本只是花架子太极的训练爱好者。

6.西方文化对太极拳的影响

根本就没有领悟太极的真谛传统太极一直没有系统的实战改良，这个是传统武术与现状搏击脱离导致无法对抗的关键?笔者理解的太极拳，不动的时候是阴阳平衡，一动一定是极阴之拳，因为只有极阴才可以克极阳，什么是极阳？就是现代搏击，泰拳这些攻击性很强，靠力量速度取胜的拳种。

7.传统太极拳手法

??太极根本无固定招式，只要你领悟了如何出招让对方重心不受控移动这个真谛，你的招式都可以叫太极还记得《倚天屠龙记》里张三丰教授张无忌打玄冥二老的那段吗？“还记得我教你的招式吗？不记得了，不记得就对了，你只要记得打废这两个老混蛋就对了。

8.武术与太极拳

”其实恰恰反映出了太极拳作为武林拳尊的地位?传统太极改良的几个建议：建议一：练习躲避速度，一个拳峰只有8厘米宽，现代搏击出拳都是直线或延某一条曲线现代太极改良应该注重躲避攻击的方式做到，让你打不到，抱不着，碰不到。

9.浅谈太极拳的传承

建议二：注重解力的实战动作，比如太极传统动作的捋，说白了就是拉着你的攻击手往你的攻击方向再给你加个力。

10.谈谈你对太极拳流派的看法

?建议三：太极讲究圆，身上哪里圆哪里就是推对方的部位，肩背脚的组合，可以很好的运化对方的出招，加速对方失重，失重，失重，失重！重要的事情说三遍太极的核心是，躲，解，然后找机会让对方失重现代搏击用腿进攻的时候是最佳时机，单脚站立的人几乎给点鸿毛之力就飞了。

笔者希望真的出现有悟性的太极练习者，改良传统太极，洞悉现代搏击的弱点，发展出真正的实战太极，我相信这一天一定会到来，届时武林才知道，无招才是最厉害的格斗，真正为太极正名。

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