鹿茸是非常名贵的一种中草药，保健功能很好，是补身圣品，消除疲劳、补肾壮阳、治疗各种虚症效果都很厉害。那鹿茸怎么吃效果最好呢?传闻中吃茸片的禁忌，不少男人吃鹿茸不能同房真的吗?

　　鹿茸是一种对身体大有裨益的中草药，可以直接作为保健片进补，也可以治疗病症，还可以用于食疗，提炼出各种美食佳品。那直接吃鹿茸进补要怎么吃呢?鹿茸怎么吃效果最好啊?其实，这个是因人而异的，鹿茸的吃法很多，但一定别轻易大量进补应该从少量开始慢慢补哦。

　　1、直接泡制药茶

　　药茶治疗的办法是中医常见的手段，鹿茸本身一般都是切成薄片状，用来泡制饮用是很方便的。茶水喝完了，直接把鹿茸片嚼烂吞下就好。

　　2、熬煮药粥

　　食疗药粥也是非常受欢迎的，保健和食疗功效的粥不难喝又利于身体健康，可以多喝一些。参茸药粥一般是这样做：直接把鹿茸片和粳米加水熬煮成粥，然后把鹿茸渣嚼碎和粥一起喝下去;另一种办法就是把鹿茸磨成粉，然后喝粥时加入适量鹿茸粉配合食用。

　　3、泡制药酒

　　药酒能把药材的药性发挥到极致，而且很好保存，因为广受欢迎。药酒一般是用50-70度的白酒作为溶剂，把鹿茸加入药酒罐里面，加入500-1000ml的白酒，密封存储起来。每隔两天就摇晃一下酒罐子，让鹿茸成分充分析出来，浸泡半个月以后就能饮用了。

　　4、磨成粉末直接食用

　　还有一种比较简单的办法，直接把鹿茸磨成粉末，装进胶囊里面送服，或者配着药液或粥或温开水一起服下。

　　以上就是对鹿茸怎么吃的介绍。有关于男人吃鹿茸不能同房的说法并没有准确的答案，之所以这样问，是因为很多人一下大量服用身体受不了，反而起了反作用肾虚。所以最好根据医嘱来服用鹿茸，别随便乱吃，到时候反而伤身体。