都说吸烟对人们健康的损害是非常大的，不仅是吸的人会有伤害，而且处于这个环境中的旁人也可能受到二手烟的伤害，所以人们一直都在宣扬戒烟。然而对于吸了很久的烟的人们来说，戒烟并不是一件简单的事情，这个过程非常的难受，也因此不少的商家发现了戒烟的商机，推出了一款电子烟，宣扬这只是一种抽烟的形式，却没有抽烟的伤害，成为烟民们戒烟的神器。男人戒烟难受，就用电子烟?3.15曝光电子烟危害性更大。
为什么抽了很久烟的烟民在戒烟的时候会难受呢?具体又会有哪些表现呢?
简单的来说，就是烟当中有的物质会让长时间吸食的人们形成一种依赖感，而戒烟会产生的难受感，也正是因为人们正在切断这种依赖感所产生的不适感。具体的表现有以下的几种表现。
1、暂停吸烟反而会加大对吸烟的渴望。长时间的吸引，让烟民们的身体已经熟悉并且习惯了吸烟这样的一个动作，而突然的暂停了吸烟就会让身体脱离出这种习惯的行为，从而会有所有抗拒，想要重新恢复这个习惯，所以人们会感觉到难以适从，这也是很多人在戒烟初期的时候会有的反应。
2、会有咽喉不舒服，咳嗽的情况。人们长期吸烟，会导致毒素的堆积。而如果停止了吸烟，这些毒素就会开始排出，而咽喉这个部位的毒素排出就会引发不瘙痒、不舒服甚至是咳嗽的症状，这也让人们感觉难受。
3、睡眠和食量都发生变化。整体上戒烟的人会感觉到精神不振，即使有着充足的睡眠，仍然也可能会想要睡觉，整个身体都软绵绵的。有时候，在食量上也会发生变化，有些人可能会变得更能吃，但是却总感觉不到饱。
4、注意力变得不集中，还会有头晕的情况。很多时候，吸烟是人们集中精神，放松压力的一种方式，而停止了之后，缺乏了这样的方式之后，人们可能就会变得不够集中记忆力，压力也没那么容易释放，导致大脑变得不够清醒。
5、空虚感。这也是戒烟最难处理的一环了，习惯了吸烟之后，人们停止了吸烟就会感觉生命之中却少了什么，那种空虚感会将人们折磨疯了，如果不能够控制则很难戒除烟瘾。
所以这些难受的表现，让男人们戒烟变得困难，于是就出现了想要吸无害的电子烟来缓解戒烟后的难受，然而这些电子烟也并没有想象中的无害。3.15曝光电子烟危害性更大。
