张娓：如果父母是对立的，作为孩子是很为难，内心的一半要对爸爸忠诚，另一半要对妈妈忠诚，容易产生分裂与对抗。你已经成年，要明白父母吵架是父母的事，不是因为你，不必把自己卷进去受罪。
杨晓东：可他们确实是为了我吵架。
张娓：不，他们是为了自己吵，他们价值观有差异，对老实与精明有自己的认识，都想捍卫自己的观点，还想说服对方，就选择了吵架这种激烈粗暴的沟通方式。
杨晓东：如果按你说的他们吵架不是因为我，那我就不必歉疚?
张娓：是，父母争吵不是因为你，你不必为此歉疚。如果你认知上明白自己不必歉疚，但仍然深刻感受到歉疚，可能就需要重新审视自己的歉疚来源了。
杨晓东：如果不是因为有一份歉疚心在阻挡，我觉得我会对他们有更多的厌烦甚至痛恨。
张娓：为什么这样说?
杨晓东：从我有记忆以来，他们就经常吵架，好像每次吵架都是因我而起。多年来他们一直吵，现在越吵越厉害，仍然说是为了我，我知道自己很无辜，但我不敢往深处想，说服自己相信他们真是为了我而吵，这样好像相对好受点。
第一章 方圆处世，做个圆滑的老实人以不变应万变，以万变应不变。方中有圆，圆中有方，大事要方小事要圆，可谓人生的最高境界。万变不离其宗，懂得了这个的道理，掌握了做事可方可圆的技巧，就会浑圆玲珑，无往而不利。做个圆滑的老实人，就要懂得做人的“心机”。1.见什么人上什么菜对于任何一个生活在现代社会的人来说，嘴勤是他必须具备的基本功。一个人想要在这个社会上好好生活，就应当做到“到什么山唱什么歌”，做到“见什么人说什么话”，比如，见了上级，要把姓氏及职务“喊”出来，哪怕是自己的铁哥们;见了年老的，应该称呼“阿姨”或“大叔”;见了比自己大的，知道叫“大哥”、“大姐”，从而给自己人际交往增添一道润滑剂。人们只有做到了嘴勤，才能受到他人的喜欢，以获得更好、更大的发展空间和平台。现实生活中，那些懂得说话技巧的人就像是“变色龙”，能根据周围的环境变化而改变自己的肤色和外表形象，非常适应各角色的相互转换，见什么人说什么话，看什么碟下什么菜，机敏过人。做到见什么人上什么菜，大概应从以下几个方面做起：先尊重后磨合。无论是哪个上司，做到这个职位上，必定有某些过人之处，都是值得我们学习借鉴的，我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。当然，位置再高的上司也不是完美的。要让上司心悦诚服地接纳你的观点，应在尊重的氛围里，有礼有节、有分寸地磨合。不过，在提出质疑和意见前，一定要做出一些能够说服对方的计划。对同事，要做到多理解慎支持。对同事，我们不能太苛求。在发生误解和争执的时候，一定要换个角度、站在对方的立场上为别人想想，体会一下对方的处境，不可情绪化。同时，对工作我们要拥有挚诚的热情，对同事则必须选择慎重地支持。支持意味着接纳人家的观点和思想，而无条件的支持只能导致盲从，这样就可能会有拉帮结派的嫌疑。对待自己的朋友，要善交际勤联络。多交一些朋友对一个人的一生是很重要的，朋友多了路好走嘛。因此，空闲的时候给朋友挂个电话、写封信、发个电子邮件，哪怕只是片言只语，也能使彼此之间的距离拉近不少。对下属要多帮助细聆听。帮助下属，实际上也就是帮助了自己，因为员工们的积极性发挥得愈好，工作就会完成得愈出色，你自己也就会获得更多的尊重。而聆听更能体会到下属的心境和了解工作中的情况，为准确反馈信息、调整管理方式提供了详实的依据。对于自己的竞争对手，要露齿一笑。在我们的工作生活中，竞争对手处处存在。当你超越对手时，没必要蔑视人家，别人也在寻求上进;当人家在你前面时，也不必存心添乱找茬。无论对手如何使你难堪，露齿一笑，既有大度开明的宽容风范，又有一个豁达的好心情，在你的竞争对手心里，说不定早已经向你投降了呢?生活中，有些“会说话”之人，见什么人说什么话是他们最大的特点，《红楼梦》里的王熙凤就是其一。《红楼梦》第三回，林黛玉抛父进京城，小心翼翼初登荣国府时，王熙凤的几段话就把他“会说话”的超凡才能展现的淋漓尽致。先是人未到话先行：“我来迟了，不曾迎接远客!”尚未出场，就给人以热情似火的感觉。然后又拉着黛玉的手，上下细细打量了一回，仍送至贾母身边坐下，笑着说：“天下竟有这样标致的人物，我今儿算见了!况且这通身的气派，竟不像老祖宗的外孙女儿，竟是个嫡亲的孙女儿，怨不得老祖宗天天口头心头一时不忘。只可怜我这妹妹这样命苦，怎么姑妈偏就去世了!”一席话，说得老祖宗既悲中含喜，心里舒坦，又叫林妹妹情动于衷，感激涕零。而当贾母半嗔半怪说不该再让她伤心时，王熙凤又把话题一转，说道：“正是呢!我一见了妹妹，一心都在她身上了，又是喜欢，又是伤心，竟忘了老祖宗。该打，该打!”至此，她把初次见到林妹妹应有的又悲又喜又爱又怜的情绪，淋漓尽致地抒发出来了。
做人不能太老实，不管男女都好好看看，提升城府变得精明
人活着，不能太老实。老实没有错，老实的人，人人喜欢，但是，太过老实的人，就会被人利用，即便被人利用了，老实人还是会觉得别人是对自己好。做人，不能没有心计。有心计，并不一定都是坏的，人，总是要为自己考虑的，别人利用你，你全然不知，那不是善良，而是无知。
做人，一定要学会拒绝。老实人最不懂得拒绝，别人交代的什么事，都会答应，可最后能不能完成，自己心里没底，做错了，又让别人责备。委屈了，别什么话都不说。老实人最让人心疼的就是，自己委屈了，也不说，但其实，你不说，你就永远只能受委屈，最后，心痛的只有自己!
人，真的不能太老实，别什么人都信，别什么话都信，更别自己吃了亏，还替别人打抱不平。太老实的人，只会让自己吃一辈子亏。
做人不要太老实
趁年轻 拼一拼
别输在不会表达上
谁说你一辈子只能这样了
情商高就是说话让人舒服
为什么你说话别人不爱听
别人不说你一定要懂的人情世故
别在吃苦的年纪选择安逸
