生活中和社交场合中的自我介绍要讲究简洁明了，一般在10秒钟左右，有时伴随的是握手。

性格内向的人多半不够自信，不敢去表现自己。其实每个人都是世界上独一无二的个人，根本没有必要自卑。出门前，仔细打扮一番，露出一个美美的笑容，对着镜子中的自己说做最好的自己。学会做好心理暗示，消除消极的情绪，让自己成为一个自信的有魅力的人。

没有人生下来就是天生的演说家，成功的人都是通过大量的练习才会脱口成章的。在平时一定要多练。比如你总是七点起床，那么从现在起，早起半个小时，用这半个小时的时间用来朗读。

可以读自己的喜欢的文字，自己感兴趣的事件。要大声的读出来，吐字清晰，声音洪亮、朗读流畅。这样坚持一段时间，你的口才一定会变得很好。

平时多和别人聊天。也可以给以前的朋友打电话。你有没有很久都没有给朋友亲人打电话了呢?友情禁不起时间的考验，不要等到有事的时候才想起朋友的重要，平时多打电话关心一下，聊聊你最近的生活，热门的事件都可以。你的电话不响起，你就要主动打出去。