3、影响婚姻生活

　　肌肉阴道是生殖器官的一部分，那么它的主要职责自然还是和性生活相关的了。如果它变得松弛了，那么就会导致性生活不和谐了，而这种不和谐就会影响到婚姻的生活。

　　三点方式告诉女人阴道松弛怎么办

　　第一点、调整自我的心理状态，才有利于恢复。

　　前面说到，阴道松弛会产生挺大影响的，女人们也就会出现负面的情绪了。可能是因为妇科疾病让她们变得压抑暴躁、也可能是生活的烦恼让她们焦虑抑郁等等。这样的状况下，其实是非常不利于恢复的，所以要想能够恢复紧致，首先就是调整自我的心理状态，将这些负面情绪给清楚出去。最好的做法，就是用轻松的眼光来看到这件事，不要将它放在心上，形成压力。

　　第二点、进行必要的紧缩运动。

　　有不少的运动方式都是可以帮助女人恢复紧致的，像产后的瑜伽、盆腔运动等等效果都是不错的。

　　第三点、不胡乱使用不健康的紧缩方式。

　　最为常见的就是一些药物或者手术的紧缩方式了，这些方式大多数都是没有经过正规医院认可的，如果女性胡乱的使用，可能达不到效果，还会造成其他的问题出现。