昨天是一个比较特别的日子爱牙日，国家的有关部门发表了关于正确刷牙的文章和视频，视频里面详细的展现了成人和儿童完全不一样的刷牙方法，文章说只有正确的刷牙方法才能对我们的牙齿起到保护的作用，如果刷牙的方法出现错误，不仅不能保护牙齿，还容易伤害我们的牙齿。

　　很多人对刷牙的方法并不是很在意，想怎么刷就怎么刷，结果发现自己天天刷牙，结果牙齿还是出问题，有的甚至经常的换牙膏和牙刷，还是起不到保护牙齿的作用。其实根本原因是刷牙的方法出错了。

　　该文章详细的讲述了成人和儿童刷牙的区别，成人刷牙的具体做法是水平颤动拂刷法，这样可以减少对牙龈的损害和对牙釉质的破坏，而对于儿童是不能采取这样的方法的，儿童刷牙要采取圆弧形刷牙。因为儿童的牙龈更加的稚嫩，一定要多加保护。环形刷牙可以彻底清除牙齿中的残渣和污垢。

　　之所以在爱牙日推荐刷牙的正确方法，就是告诉大家爱护牙齿非常重要，牙齿健康关系到身体的健康，和长寿也有关，只有采用正确的刷牙方法，才能让我们的牙齿更加的坚固，才能预防一些牙齿疾病和牙周疾病的发生。

　　所以，刷牙也绝对不是一件很简单的事情，只要高度重视刷牙，才能保证我们牙齿健康。同时，平时的时候也要注意呵护好我们的牙齿，不能用牙齿啃特别坚硬的食物，也不要用牙齿去开启一些啤酒瓶或者是汽水瓶的盖子，如果中午不方便刷牙也可以用一些漱口水或者是口腔喷雾剂等。

　　家长也要提醒孩子爱护牙齿，不要用牙齿经常去咬铅笔，这样不仅会损害牙齿，还容易引起铅中毒，后果非常严重。