低血糖是比较常见的糖尿病并发症，严重低血糖会对生活工作产生非常坏的影响，对身体也是很大的损耗。那患了低血糖怎么办呢?不了解低血糖的朋友们最好了解下低血糖症状有哪些，及时预防治疗，避免病情延误加重。

　　常见的低血糖症状：

　　1、身体疲惫四肢乏力、发抖冒虚汗、

　　2、心跳加速、焦虑恐慌、情绪不稳定、

　　3、头痛头晕嗜睡、视力变差视物模糊等。

　　要是严重低血糖发作还有可能意识模糊、精神失常等。所以一旦发现自己疑似低血糖就赶紧去看医生，发现低血糖越早越好控制。

　　低血糖怎么办：

　　患上了低血糖必须尽早就医，根据医嘱行事注意保养身体，这是最重要的。

　　1、少吃多餐。很多人患上低血糖就是因为三餐饮食不规律，或者严重挑食，只喜欢吃一类食物，这样营养不均也是可能患低血糖的。所以日常一定要均衡营养，每餐吃7分饱，可以给自己加餐吃一些水果等。

　　2、多吃纤维含量高的食物。血糖低的人血糖浓度都比较低，日常调养也得稳定血糖浓度，高纤维的食物就能起到很好的作用。血糖变低时可以结合高纤维和高蛋白的食物一起吃。经常吃新鲜蔬果也是很好的，比如苹果，它的纤维能抑制血糖波动。

　　3、随身携带糖果。低血糖的人要是发作立刻吃几颗糖果很快就能缓解。其实像果汁、白糖、苹果之类的食物都能缓解，只是糖果比较方便随身携带。

　　4、忌烟酒，患低血糖的人身体体质比较差，像烟酒这一类的东西就少碰。经常空腹喝酒的人最容易得低血糖，所以病人最好别喝酒了哦。