很多肯定都有遇到过手脚发麻的情况过，就像是有一股股的电流在之间流窜一般，稍微碰触还会有总难以言说的疼痛感，甚至有时候麻得我们手脚都动不了。一般人都认为手脚会发麻是因为神经受到了压迫，气血不流通引起的。其实除了这个方面之外，如果还经常会手脚发麻，很有可能是因为某些疾病的缘故。这里我们就来具体盘点一下引起手脚麻的原因吧。

　　一、最为常见的生理现象

　　气血不通这是引起手麻最常见的原因，也是一种正常的生理现象。大多数人也多是这样的情况。

　　而气血不通，除了是自身体质虚弱外，还有就是平常的一些行为习惯导致了，比如说将手肘长时间靠在某个地方、睡觉枕着手臂等手脚长时间的压迫手部的情况以及一直坐着、上厕所蹲久了等长时间的保持一个姿势不动的情况都会造成手脚发麻。

　　这种方式引起的手脚发麻最为正常的缓解方法就是将手脚伸直，让气血恢复流通，一段时间后就可以了。当然，如果经常会发麻，还伴有木木的感觉，就像是手脚没有了知觉一般，就可能是气血不足造成，需要补充营养，让气血变得充足。

　　二、某些疾病

　　1、脑梗

　　这种疾病会导致手脚的神经受到压迫，从而造成手臂发麻。而这种疾病所造成的发麻一般都集中于身体的一侧，而且还会同时出现头晕、看不清楚、平衡能力差等情况，所以很好的辨认。

　　2、手脚出现一些伤病

　　手脚有外伤、扭伤、骨折等伤病的时候，是会让血液循环变得不通畅的，而这样的不通畅也就会引起手麻的。