“每个人都有两种选择：你可以把所有不平凡的事都不当回事儿地活着;也可以把平凡生活中的每件小事都当成奇迹那样活着。”阿尔伯特·爱因斯坦

一个小创意、自己的家人，或者打扫得一尘不染的卫生间……所有的那些让你感觉到内心一亮的事情，都值得你的开心。一开始，你可能需要主动去寻找这样的小事，可一旦你的思维习惯了，就会自动进入搜寻模式，你就会拥有数不清的快乐了。

内心强大第三招、敞开心扉，原谅别人

“原谅是件有趣的事。它会温暖人的心灵，平缓人的痛苦。”威廉姆斯·阿瑟·沃尔德

很多时候我们都需要花费大量的精力控制自己的怒火和怨恨。在每天结束的时候，这些怒火和怨恨伤害的是谁呢?显然不是那些承受你的尖酸和敌意的人。那些负面情绪在你的体内盘绕不散。所以，不如把这些负面情绪释放掉，让情绪找到一条通往更加明亮、更加自由，也更加快乐的道路。在最后，你也可以把“原谅”本身看成一个最自私的行为，因为你会和别人一样，从中受益匪浅。