六、宽恕法：以恕己之心恕人，以责人之心责己。团结与自己不同意见的人，这叫心宽为乐。

七、交心法：有想不通而心烦不安或心情不快时，不要闷在肚子里，找自己要好的朋友交一交心里话，互相启发，心情也就舒畅了。

八、理解法：善于理解，在生活中才能与人和睦，要理解别人，别人才能理解你，互相理解就是幸福，这是欢乐。

九、转移法：在生活中难免有不愉快的事，遇到这样的情况你就去做别的事，或离开这个环境。通过做别的事使自己的情绪和注意力得到转移。

十、修心法：人的心要正，大公无私，助人为乐，尊重别人，不做亏心事，自然会受到群众的好评和尊敬，朋友自然会乐于帮助你。

十一、幽默法：多和喜欢幽默的人交往，学会幽默，或者当你烦恼时，看看漫画、笑话、看看喜剧片，看看幽默小品，看看杂技团的小丑表演，听一听相声，就会赢利欢笑，生活中不能没有笑，高雅的笑，可以益神健心，可以往延年益寿。

变得乐观的三个方法

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如果说起香港的电视剧台词，那么有一句是必不可少的经典：“呐，人呢，最重要的是开心，发生这种事儿呢，谁都不想的，你饿不饿，要不要我下碗面给你吃?”

呐，最重要的是开心，大家都知道，但是有些人呀就是乐观不起来，乐观能够练习嘛?